Innostusta töihin

Vuorovaikutus paranee läsnäoloa vahvistamalla

Aloitamme Innostus-valmennuksen koulutukset, valmennukset ja ihan puheenvuorotkin aina läsnäoloharjoituksella. Pyydämme osallistujia laittamaan hetkeksi silmät kiinni. Hengittämään pari kertaa tietoisesti niin, että tuntee ilmavirran liikkeen kehossa. Tuntemaan istuimen takapuolen alla ja jalat lattialla. Rentouttamaan kädet ja hartiat, vapauttamaan kasvojen jännitykset. Tuntemaan itsensä läsnä tässä tilassa, näiden ihmisten kanssa, tässä hetkessä. Päästämään irti ajatuksista, jotka mahdollisesti yrittävät … Jatka artikkeliin Vuorovaikutus paranee läsnäoloa vahvistamalla

Nauru tukee ajatustyötä ja oppimista

Muistat varmasti tilanteen, jossa olet nauranut oikein kunnolla ja kuinka hyvä olo siitä tuli. Nauru yhdistyykin luontevasti iloiseen, rentoon vapaa-aikaan. Naurun ja työn tuottavuuden yhteys on sen sijaan monelle yllättävämpi yhdistelmä. Tutkimusten mukaan nauraminen kuitenkin auttaa ihmisaivoja muun muassa keskittymään, oppimaan ja toimimaan paremmin. Kunnon naurut työpäivän lomassa palauttaa ja virkistää paitsi mieltä myös aivoja, ja … Jatka artikkeliin Nauru tukee ajatustyötä ja oppimista

Innostava vuorovaikutus saa porukan loistamaan

Luin hetki sitten Pauli Aalto-Setälän ja Mikael Saarisen kirjan Innostus - myötämanipuloinnin aakkoset. Jo vuonna 2014 julkaistun kirjan perusviestinä on, että Suomeen tarvitaan lisää innostusta, sillä ihmisen luontainen kyky innostua on hiipunut. Kirjaan on haastateltu myös useita suomalaisjohtajia ja heidän viestinsä on sama; ilman innostusta ei synny uutta, innostusta todella tarvitaan. Mika Ihamuotila muun muassa toteaa: … Jatka artikkeliin Innostava vuorovaikutus saa porukan loistamaan

Arvosteleminen latistaa sinua itseäsi

Kirjoitus on julkaistu alun perin vierasblogina Duunitori.fi-sivustolla. Me kaikki puhumme pahaa toisista. Myönnä pois. Työkavereista, pomosta tai asiakkaista. Jos nyt emme suoranaisesti kokoonnukaan juoruilemaan, arvostelemme tai kyseenalaistamme toisten toimintaa luontevasti ihan tavallisissa lounaskeskusteluissa. Louskutustamme voimme selittää ihmisen ikiaikaisella taipumuksella jakaa itsemme meihin ja niihin muihin. Vieraan heimon kanssa oli syytä olla varuillaan ja pysyimme todennäköisemmin … Jatka artikkeliin Arvosteleminen latistaa sinua itseäsi